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  心態(tài)平衡,疾病不但對我們的身體造成影響,而且對我們的心理也造成了威脅。面對疾病,我們應(yīng)該用健康的心理去對待,對科學(xué)的治療充滿信心,對自己的毅力充滿信心。任何的沮喪、焦慮都會影響正常的生活,影響我們的作息、飲食,因此用健康的心理面對疾病是相當(dāng)重要的。

  戒煙限酒,香煙中含有上千種化學(xué)物質(zhì),所含大量有害物質(zhì)中包括50多種致癌物。這些物質(zhì)被煙蒂燃燒后產(chǎn)生的焦油物質(zhì)覆蓋住,貯存在口腔內(nèi)、鼻腔里、咽喉部位和肺里,吸煙已公認(rèn)是導(dǎo)致肺癌的重要因素之一。飲酒更易使人得胃病和胃癌。酒尤其能損害肝臟,使肝容易硬化。此外,年輕人正在發(fā)育成長,如經(jīng)常喝酒,除上述害處外,還能使腦力和記憶力減退,使肌肉無力,性發(fā)育早熟和未老先衰。



 
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