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　　中醫講“證”，是對機體在疾病發展過程中某一階段病理反映的概括，包括病變的部位、原因、性質以及邪正關系，反映這一階段病理變化的本質。中醫體質辨識儀指出要看清楚事情的本質，就需要一個辨識過程，去偽求真，撥開迷霧見真面目。所謂中醫辨證，就是通過望、聞、問、切四診所收集的各種患者資料，通過分析、綜合，辨清疾病的病因、性質、部位，以及疾病與身體正氣之間的關系，概括、判斷為某種性質的證，然后根據辨證的結果，確定相應的干預手段和治療方法，這就是論治，或稱為施治。

　　中醫體質，是指人的先天稟賦（含遺傳）和后天生活相融合而形成的身心整體素質，體現于人的形態、結構、功能、心性、倫理和適應環境（自然和社會）等方面。中醫體質辨識儀指出體質的形成和變化與兩個主要因素有關。一是先天稟賦。可以理解為，一個人出生時父母給你的所有，就是先天稟賦，這個是體質形成的重要基礎。另一個是后天的培養。一個人既存在于社會之中，也存在于自然之中，所以，每一個人的體質就必然和社會與自然環境因素有著千絲萬縷的聯系。目前中醫體質學基礎的可以分為九類，即平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質，但不僅僅只限于這九類，其中還有許多交叉的部分，復合型體質，或者疾病特殊階段表現出來特殊體質。

　　對普通老百姓來說，盡管有時候沒有明顯不適，但做一個中醫體質辨識，可以預知自己屬于什么樣的體質，容易患上屬于哪一種疾病，可根據自身的體質狀況，采取一定的干預措施，包括飲食、起居、心情、娛樂等，逐步調理，從而達到養生健體的目的，這其中必要時還可以根據體質配制方便、有效的中藥及制定相應食療來干預，采取綜合措施加以防范。例如對于氣郁型體質的人，平衡是重要的，遇事要保持心情舒暢，不要鉆牛角尖，可以多進食疏肝理氣、健脾理氣食物，如柑、橘等。對于濕熱體質，就要注意休息，夏天時多吃清熱祛濕食物，如紅豆、薏米等；對于陰虛體質，就要避免過度勞累，多吃養陰食物，如百合、蜂蜜等。

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